loading...
سایت تفریحی و سرگرمی
آخرین ارسال های انجمن
admin بازدید : 174 جمعه 14 تیر 1392 نظرات (0)

طرز تهیه نوشیدنی موز و پرتقال

 

yasgroup.ir moz poteghal طرز تهیه نوشیدنی موز و پرتقال

مواد لازم:

موز کوچک ۱عدد

آب پرتقال ۲پیمانه

مغز آفتابگردان ۲۵گرم

یخ خردشده ۱پیمانه

توت‌فرنگی نیمه شده ۸تکه

طرز تهیه:

تمام مواد را به جز توت فرنگی داخل مخلوط‌کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا به خوبی مخلوط شود سپس داخل لیوان ریخته و توت‌فرنگی‌های نیمه شده را داخل مواد داخل لیوان فرو کنید نوشیدنی آماده است.

نکته:این دستور دارای ۴۳۶ کیلوکالری انرژی ٬ ۸۷ گرم کربوهیدرات و ۱۰ گرم چربی می باشد.

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    آیا دوباره از این سایت بازدید می کنید؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 943
  • کل نظرات : 91
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 41
  • آی پی امروز : 134
  • آی پی دیروز : 61
  • بازدید امروز : 1,189
  • باردید دیروز : 82
  • گوگل امروز : 3
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1,546
  • بازدید ماه : 1,271
  • بازدید سال : 35,679
  • بازدید کلی : 662,259
  • کدهای اختصاصی
    تبلیغات