loading...
سایت تفریحی و سرگرمی
آخرین ارسال های انجمن
admin بازدید : 227 جمعه 14 تیر 1392 نظرات (0)

طرز تهیه نوشیدنی کیوی و خیار

 

yasgroup.ir kivi khiyar طرز تهیه نوشیدنی کیوی و خیارمواد لازم:

کیوی درشت ۳ عدد

خیار ۱۲۵ گرم

دانه‌های انار در صورت دسترس بودن ۲قاشق

یخ خرد شده ۴ قاشق

حلقه لیمو ۲ برش

طرز تهیه:

آب کیوی و خیار را بوسیله آبمیوه گیری بگیرید و به همراه یخ خرد شده داخل مخلوط کن بریزید دستگاه را روشن کرده تا مواد خوب مخلوط شود مواد را داخل لیوان بریزید یک حلقه لیمو داخل لیوان انداخته و دانه انار را روی آن ریخته نوشیدنی آماده نوشیدن است.

نکته:این دستور دارای ۲۶۸ کیلوکالری انرژی ٬ ۶۵ گرم کربوهیدرات و ۲ گرم پروتئین می باشد.

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    آیا دوباره از این سایت بازدید می کنید؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 943
  • کل نظرات : 91
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 41
  • آی پی امروز : 30
  • آی پی دیروز : 68
  • بازدید امروز : 537
  • باردید دیروز : 154
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 1,555
  • بازدید ماه : 4,888
  • بازدید سال : 39,296
  • بازدید کلی : 665,876
  • کدهای اختصاصی
    تبلیغات