طرز تهیه نوشیدنی کیوی و خیار
مواد لازم:
کیوی درشت ۳ عدد
خیار ۱۲۵ گرم
دانههای انار در صورت دسترس بودن ۲قاشق
یخ خرد شده ۴ قاشق
حلقه لیمو ۲ برش
طرز تهیه:
آب کیوی و خیار را بوسیله آبمیوه گیری بگیرید و به همراه یخ خرد شده داخل مخلوط کن بریزید دستگاه را روشن کرده تا مواد خوب مخلوط شود مواد را داخل لیوان بریزید یک حلقه لیمو داخل لیوان انداخته و دانه انار را روی آن ریخته نوشیدنی آماده نوشیدن است.
نکته:این دستور دارای ۲۶۸ کیلوکالری انرژی ٬ ۶۵ گرم کربوهیدرات و ۲ گرم پروتئین می باشد.